Škola Pohybu ep.16 – Ivana Horná

Prešli dva týždne a tak sme späť s ďalším vydaním podcastu Školy Pohybu. V dnešnej 16-tej epizóde sme vyspovedali skvelú Ivanu Hornú, ktorá roky úspešne reprezentuje Slovensko na rôznych medzinárodných súťažiach v trojboji. Na svojom konte má viacero prvenstiev z majstrovstiev Európy ba dokonca aj prvenstvo z majstrovstiev sveta. V tomto rozhovore nám priblížila ako sa dostala ku silovému športu, ako vyzerá jej príprava a čo obnáša život profesionálneho športovca. Príjemne sa usaďte alebo si nasaďte vaše obľúbené prechádzkové tenisky a užite si ďalšiu našlapanú epizódku.

Timestamps:

• 1:30 – 4:30 – Ako si sa dostala ku trojboju?
• 4:30 – 9:00 – Ako vníma verejnosť silné ženy?
• 9:00 – 10:30 – Pán Horný – otec a jeho vplyv.
• 10:30 – 13:30 – Čo obnáša život profesionálneho športovca?
• 13:30 – 16:30 – Ako vyzerá tvoja regenerácia?
• 16:30 – 19:00 – Ako vyzerá tvoja príprava na súťaž?
• 19:00 – 21:30 – Ako vyzerajú tvoje tréningové bloky.
• 21:30 – 23:30 – Ako sa vysporiadavaš so svojim pruhom?
• 23:30 – 25:00 – Čo sa s tým dá robiť?
• 27:30 – 28:30 – Súťaže.
• 28:30 – 32:30 – Ako ťa ovplyvnila Korona?
• 32:30 – 41:00 – Aké máš ciele a vízie do budúcnosti a rozdiely v rôznych disciplínach v trojboji.
• 41:00 – 46:30 – Čo by si poradila svojmu mladšiemu ja?

The post Škola Pohybu ep.16 – Ivana Horná appeared first on workout4u.