Škola Pohybu ep.9 – Terapeutický špeciál s Pavlom Tomovom – klasická masáž a mäkké techniky

V dnešnom diely sme opäť privítali nášho dobrého kamaráta Pavla Tomova aby sme viac do hĺbky v diskusií prebrali klasické masáže a mäkké techniky. Aké sú medzi nimi rozdiely a čo vlastne tieto výrazy znamenajú a najmä čo od nich čakať a kedy čo zvoliť. Ako očakávania môžu ovplyvniť výsledky terapie. Ďalej sme sa povenovali aj tomu aké výhody má aromaterapia a ostatné doplnky súvisiace s terapiou/masážou ako takou. Ako môžu mäkké techniky byť na škodu pokiaľ nie sú brané na vedomie isté faktory? Okrem tohto sme prebrali toho ešte omnoho viac v tejto nesmierne informáciami nabitej epizóde. Pokiaľ vás zaujíma svet fyzioterapie, masérstva a podobne tak toto je určite epizóda pre Vás.

Timestamps:

• 00:00 – 6:45: Čo je to klasická a športová masáž?
• 6:45 – 26:30: Aké sú rozdiely medzi nimi a fyzioterapiou. Zaujímavý prípad zdanlivého problému v zápästí, ktorý spôsobovalo rameno. A ďalšie.
• 26:30 – 30:00: „Hotelový maséri“.
• 30:00 – 41:00: Kedy je klasická masáž vhodná? Výhody aromaterapie. Ako môžu mať mäkké techniky negatívny efekt.
• 41:00 – 45:00: Čo je to riasenie?
• 45:00 – 47:00: Ako vnímanie terapií a masáže vplýva na ich efekt.
• 49:00 – 51:00: Ako očakávania ovplyvňujú výsledok.
• 53:00 – 60:00: Riešenie chronického stresu. Dôvera v terapeuta/maséra a budovanie si vzťahu s ním ako dôležitá súčasť pri terapií.
• 1h02m – 1h05m: Dá sa meniť dĺžka svalu, tkanív,…?
• 1h05m – 1h08m: Aké sú rôzne receptory, na ktoré vplývajú terapeuti?
• 1h08m – 1h17m: Evidence based (založené na dôkazoch) prístup. Kedy sa týmto riadiť, kedy nie a prečo? Načrtnutie kranio-sakrálnej osteopatie.
• 1h17m – 1h19m: Placebo.
• 1h19m – Koniec: Posledné odkazy a myšlienky.

The post Škola Pohybu ep.9 – Terapeutický špeciál s Pavlom Tomovom – klasická masáž a mäkké techniky appeared first on workout4u.